Chi non vuole a colpire la palla da golf più di 300 metri? Vediamo PGA Tour i giocatori per tutto il tempo che strappa il basso al centro del fairway, e noi tutti amiamo fare troppo.
Date un'occhiata ai campioni di guida lungo martellamento è ben più di 400 metri. Amazing se mi chiedete. Come lo fanno? Tutti hanno un parere su tale questione, ma consente di dare un'occhiata ad una parte dell'equazione. Il turn spalla è parte integrante di ciò che permette a questi ragazzi di manovella sul loro conducenti. Date un'occhiata a Tiger, Phil, o Vijay in tour. Guarda quello che fanno con i loro driver nel backswing. Tutti questi ragazzi prendono un mostro di giro spalla, avvolgimento loro corpi, e che aspettano solo di scaricarla sul rallentamento congiunturale. Questo permette loro di piatto strappare la pallina dal tee! Così come si può emulare il dilettante come un'altalena, aumentando la distanza dei loro dischi, e sentirsi abbastanza bene con se stessi e il loro gioco? Ci sono due concetti di concentrarsi su: ci sono aumenti *a distanza Speed Clubhead aumentato.
* La velocità di Clubhead è condizionata in via di sviluppo più potere nella vostra Golf Swing. Sviluppo di una maggiore potenza nel vostro swing è direttamente collegato anche: 1. Il tuo swing golf Meccanica 2. Your Body efficiente golf swing meccanica consentirà la maggior quantità di potenza da trasferire al vostro della testa del bastone. La generazione di questo potere si trova all'interno del vostro corpo. E 'il tuo corpo ondeggiare il golf club, non il contrario. Il tuo corpo si sviluppa la potenza che viene trasferita in velocità della testa del bastone durante lo swing. Al fine di sviluppare più potenza nel vostro swing è necessario sviluppare di più, * Flessibilità * Forza * Endurance * Potenza Migliorarein tutti questi settori lo tradurrà in un campo da golf swing molto più potente e atletico (se sono efficienti), e finisce con la velocità della testa del bastone più.
Come ho detto, un po 'più complessa di quanto pensato in primo luogo, ma molto fattibile. Sviluppo di una maggiore potenza nel vostro swing golf comincia con la vostra flessibilità. Aumentando la flessibilità migliorerà il vostro potere. Questo è dove l'idea di una svolta più grande spalla entra in gioco. Aumentando la flessibilità ti permette di girare a spalla grande. A sua volta la spalla più grande (che derivi dalla maggiore flessibilità) permette al corpo di bobina di più, immagazzinare più energia, e tradurla in velocità della testa del bastone. Aumentare il tuo turno spalla è il risultato di migliorare la flessibilità. Nella foto grande flessibilità aggiunge al vostro swing intero. Oltre a una maggiore girare spalla, migliorando la flessibilità ti permette di prendere il golf club attraverso una gamma più ampia di movimento. Perché questo è il potere più rilevante anche nel vostro swing golf? Essa diventa una semplice equazione in fisica. Se sei in grado di disegnare il club attraverso una gamma più ampia di movimento in modo efficiente, la capacità di generare più energia sarà disponibile. Semplice! questioneOra, come si fa a sviluppare una maggiore flessibilità rispetto al tuo swing golf?
esercizi di flessibilità Golf specifici sono la risposta! flessibilità Golf esercizi specifici di sviluppare la flessibilità di tutto il golf swing. Ciò permetterà di migliorare la capacità del corpo di prendere la mazza da golf attraverso una maggiore ampiezza di movimento, e prendere una spalla più grande turno che consente di generare PGA Tour come la velocità della testa del bastone. Ora capisco, lo sviluppo di flessibilità per il golf non è semplicemente l'esecuzione di un tratto touch punta. Che non sta per avere fatto. Dovete sviluppare flessibilità nelle zone del corpo che sono parte integrante di oscillazione del golf club. Inoltre, è necessario sviluppare la flessibilità attraverso le gamme di movimento che sono necessari per il golf swing. Queste sono le ragioni, è necessario utilizzare: Golf specifiche Esercizi di flessibilità flessibilità Golf esercizi specifici di sviluppare il tuo corpo tutto il golf swing. Concentrandosi sui muscoli incorporato nel golf swing. Sviluppare le gamme di movimento richiesta del golf swing. Migliorare il turno in spalla il tuo swing, e aumentando il potere in tuo swing golf. Date un'occhiata a Tiger Woods, Phil Mickelson e Vijay Singh. Saranno tutti mostrano lo stesso nel loro swing golf. Flessibilità e un giro completo della spalla sono necessari per sviluppare potenza.