Consigli swing Golf: Migliora le tue capacità in pochi minuti





                                      

In confronto ad altri sport, il golf non è un gioco che noi pensiamo in quanto a rischio o pericoloso. Si tratta di un'attività che si può giocare se si è di 7 anni o 75, e la sua popolarità è in crescita, con più di sei milioni di canadesi tee in su ogni anno. Tuttavia, come qualsiasi attività fisica, il golf può portare a mal di muscoli, articolazioni e tendini, con una stima di 15 infortuni ogni 100 giocatori di golf in un anno. Dolore nella bassa schiena, gomito e spalla sono le zone di difficoltà più comuni per i golfisti.