I rischi fisici associati alla Golf





        I golfisti

tutto il mondo sono vulnerabili al rischio. Tali rischi comprendono un sacco di problemi, sia fisico, emotivo o finanziario. Certo, i rischi di un golfista non sono così gravi come quelli di altri sport, ma i rischi ci sono e tutti i golfisti dovrebbero tenerne conto.

I rischi fisici sono il tipo più elevato vi è per i golfisti, perché quando si sono giocando frequenza con cui si utilizza anche gli stessi movimenti ripetitivi Se pensate, ognuno ha il proprio stile, quando giocando a golf, ma per la maggior parte è molto simile Prendete per esempio swing di una persona;.. Voi seguire attraverso con le spalle al posto di con i fianchi e, allo stesso tempo impugnare il bastone con forza, e colpire la palla.

Se un golfista costantemente oscilla come questo nel tempo può causare danni a determinate aree. Essi possono sviluppare tendinite della spalla, problemi alla schiena o il gomito del golfista mai comune di. Cosa fare allora? Se queste aree siano danneggiati, non sarà in grado di giocare o se puoi non sarà il giocatore di golf che si erano una volta. Un modo per evitare questo è da riscaldamento prima di iniziare a giocare, solo pochi tratti per sciogliere i muscoli e poi suonando può contribuire a preparare il vostro corpo per il golf, ma anche evitare questi problemi.

Le persone più vulnerabili a questi problemi sarebbe persone di età superiore ai 55 anni, perché a questa età una persona non avrà la stessa forza o resistenza, come le persone che sono più giovani. Pertanto, le persone sopra di questa età dovrebbe fare in modo di allungare come l'ultima cosa che vuole è essere bloccato a letto per qualche giorno, perché hanno tirato un muscolo durante una partita a golf. Una cosa ancora peggiore che possa capitare a qualcuno più comunemente di età superiore a 55 è un infortunio all'anca. Un infortunio all'anca potrebbe tradursi in un trapianto di anca, che costerà al persona soldi e tempo di essere in ospedale.

E 'stato dimostrato che 4 su 5 golfisti soffrono di mal di schiena a un certo punto a causa di diversi fattori come ad esempio il modo in cui lo swing, non di essere in buona forma fisica e giocando sporadicamente, tutti i muscoli che provocano la costrizione e sciogliere troppo in un periodo di tempo. Così, semplicemente, golf ha un rischio, ma è soprattutto un rischio fisico.