Ogni golfista, sia handicapper alto o basso, vuole migliorare il suo gioco e il segreto del miglioramento sta nel golf swing. Siamo tutti persone e come tali veniamo in tutte le forme e dimensioni. Tuttavia, per conseguire tale swing perfetto golf, e inviare la pallina da golf impennata in lontananza, dobbiamo sfruttare le nostre peculiarità fisico individuale e di garantire che al momento dell'urto, la testa del bastone viaggia attraverso la linea di unità e gli impatti sulla piazza pallina da golf sul . Qui ci sono nove modi che il vostro swing golf può essere perfezionato per favorire un calo che Handicap.
*Prima di iniziare il golf swing la prima base essenziale è quello di mantenere la testa ferma e guarda verso il basso la palla da golf. Molte cose sono scritte e insegnato circa la posizione di indirizzo relativo al ballo, ma la posizione della testa è di primaria importanza. Si deve essere perpendicolare alla colonna vertebrale con la testa leggermente sollevata in modo che la spalla sinistra si inserisce sotto il mento quando si avvia il backswing. Sarete in grado di eseguire uno swing corretto golf con il mento nascosto in petto.
pratica affrontare la pallina da golf, con i piedi posizionati correttamente, la schiena dritta e la testa leggermente sollevata pur guardando la palla. Pratica una dozzina di volte, il backswing e downswing senza colpire la palla o fornendo sostegno, pur mantenendo la testa ferma. Prendete un riposo, relax, e poi ripetere l'esercizio. formazione ripetitive condizionare il vostro corpo ad assumere la corretta postura automaticamente ogni volta che si prepara per iniziare il vostro swing golf.
* Il rilassamento è un altro importante aiuto per perfezionare il vostro swing golf. Relax non è facile quando vi sforzate di potenza la palla da golf lungo il fairway. Se tuttavia, rilassare i muscoli quando si affronta la palla, il vostro swing golf sarà molto più regolare e di conseguenza il contatto con la pallina da golf che sarà molto più dolce.
* Tuttavia buon set up di un indirizzo che avete è comunque importante per capire l'effetto di colpire la pallina da golf con il club prescelto. Ci sono 4 principali fattori che influenzano il tuo swing golf e saper combinare questi per produrre un buon bilanciamento è essenziale.
Il primo fattore è l'angolo con cui la faccia del bastone impatti la palla. Una piazza sul colpo spingerà la pallina da golf, senza spin, dritto lungo il fairway. Nulla fuori di piazza metterà spin sulla palla e farla gancio o slice.
* In secondo luogo l'angolo verticale della testa del bastone verso la palla influirà l'altezza di traiettoria di volo. Altro che 90 gradi rispetto al piano orizzontale causerà la pallina da golf a volare in alto o basso soggiorno; in entrambi i casi il risultato sarà la perdita di distanza
.*Ogni club di golf è un punto cosiddetta dolce. Questo è il punto ottimale per la testa del bastone che dà la precisione di guida e distanza. La dimensione del punto dolce varia con produttori diversi club di golf e, ovviamente, maggiore è il punto dolce più facile è di colpire la pallina da golf bene. Il punto principale è tuttavia quello di assicurare che l'indirizzo di allineare la palla con il centro dello spot dolce.
* Il prossimo importante fattore è la velocità del vostro swing golf come il club impatti la palla. Velocità pari potenza, ma questo non dipende unicamente sulla forza del corpo. Flessibilità, tempi e movimento del corpo superiore attraverso il downswing svolgono un ruolo importante nel successo colpire la palla da golf. Non dipendere sulle spalle e le braccia solo;. Precisione e la distanza non vengono in questo modo
*Sulla scia l'ultimo punto è evidente che per acquisire una maggiore flessibilità nel golf swing è necessario avere più controllo sul proprio corpo e un regime di semplice esercizio devono essere seguite per ottenere questo controllo. Il controllo di più si hanno a disposizione i muscoli ti permette più di rilassamento e di fiducia durante lo swing golf che a sua volta porta ad un maggiore controllo sulla vostra mente. Sappiamo tutti che il golf è molto più un gioco in mente.
Semplicegolf specifico allenamento con i pesi vi permetterà di rafforzare i muscoli e migliorare la forza funzionale e automaticamente si ottiene un controllo ed equilibrio. Non stiamo parlando di diventare il prossimo Arnie Schwarzenegger, basta un tono fino a migliorare il tuo benessere generale che a sua volta sarà di grande aiuto il tuo golf
.*Se sei in grado di seguire alcune semplici golf peso specifico di formazione a beneficio principale sarà trovato nel vostro swing golf trapano quando si affronta la pallina da golf.
Per eseguire uno swing golf buon trapano si avvia facendo oscillare la mazza da golf a destra indietro per quanto riguarda il tuo corpo lo consente. Ovviamente più si è anziani, meno flessibile si diventa e non sarà in grado di raggiungere lo swing retro della gioventù.
Dopo aver raggiunto il tuo massimo back swing si sposta trapano per l'oscillazione verso il basso. Inizia questa trasferendo il peso facilmente dalla parte posteriore verso il piede anteriore, come si oscilla il club con i fianchi, cosce e ginocchia, poi tutti si spostano in avanti.
L'oscillazione ideale golf si completa con il peso del corpo sulla parte esterna del tallone anteriore e la parte anteriore del piede posteriore.
Se eseguire semplici allenamento con i pesi specifici golf come indicato nel precedente articolo il tuo corpo sarà meglio preparata per completare il trapano perfetto swing golf.
*Si sente parlare molto di velocità club e quanto sia importante per raggiungere tali unità lungo. Molti di noi si sono resi colpevoli di cercare di colpire il coperchio della pallina da golf. Abbiamo un grande senso di soddisfazione quando facciamo, quello che a prima vista può sembrare un colpo tremendo. Poi secondi dopo guardiamo con sgomento di vedere la palla da golf virando bruscamente verso sinistra o destra.
La soluzione a questo è quello di rilassarsi. Tenere te un po 'indietro. Swing simpatico e facilmente. E 'ok per i professionisti di andare tutti fuori, ma sono proprio questo. Professionisti! Si pratica per molte ore al giorno e sono anche molto più talento di noi mortali.
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